Få GRATIS prøvemåned med ONLINE STYRKETRENING – MELD DEG PÅ!

#egenreklame

Kom i gang med Trines Treningsglede online styrketrening og bli sterkere – MELD DEG PÅ NÅ!

Regelmessig og effektiv styrketrening kan gjøre deg sterkere både psykisk og fysisk. Nå kan du teste online styrkekonseptet mitt gratis i en måned.

GRATIS- TILBUDET VARER TIL SØNDAG 14.oktober KL 24.00 – MELD DEG PÅ – KLIKK PÅ DEN BLÅ KNAPPEN HER!

Det er i anledning Verdensdagen for psykisk helse i dag at jeg vil gi en gave til alle nye abonnenter – siden jeg kan! Trening hjelper alltid, ikke bare fysisk med også psykisk – enten det er ved mer alvorlige psykiske lidelser, i psykisk tunge perioder eller og på dårlige dager. Nå vil jeg bidra!

Konseptet mitt der du trener hjemme etter instruksjoner fra meg på skjermen – passer for alle i hele ladet uansett nivå. Ikke minst inkluderer det den som av ulike psykiske eller praktiske årsaker ikke kan og/eller ikke vil trene på treningssenter. Jeg vet mange faktisk kvier seg for å trene blant andre, spesielt i start-gropa.

Nå kan du dessuten være med en måned selv om lommeboken er tom, og lære om styrketrening.

Bli med da vel! Du kan lese mer om de to ulike online styrkegruppene her

HVILKEN PASSER BEST FOR DEG?

  1. Gruppen for økt generell styrke heter «Trines Treningsglede online generell styrketrening». Les mer om gruppen her
  2. Gruppen for den som skal ned i vekt heter «Trines Treningsgledes online styrketrening for vektreduksjon»  Les mer om gruppen her

Har du spørsmål, send meg en mail: trine@trinestreningsglede.no

Melder du deg inn som abonnent her mellom i dag onsdag 10.oktober og søndag 14.oktober klokken 24.00 trener du gratis hele den første måneden. Videre koster abonnement 490 kr per måned. Ingen bindingstid!

Mange rapporterer dessuten at de opplever mange positive mentale effekter, enten de har en dårlig dag, «bare» er i en psykisk tung periode i livet eller sliter med mer alvorlige psykiske plager. Også i høstmørket kan styrketreningen gi verdi i form av at man holder seg sterk og klarer å holde seg i regelmessig aktivitet.

Inspirasjonshistorier

Les rapporter fra flere av mine faste online-medlemmer HER:

Sissel: Bruker trening mot stress

Ingvild: Styrketrening ga god drahjelp ut av lett depresjon

Trine: Slik snudde jeg kjærlighetssorgen om til noe positivt med trening

Håper vi sees! 🙂

Trine

2 kommentarer

  1. Toril Johanna Sande

    Ønsker å prøve i gruppe 1.

    1. Trines Treningsglede

      Hei, finner du påmeldinglink i innlegget? Frisk klokken 24.00 i natt 😉

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *